Nem toda terapia é feita com você deitado em um divã enquanto o psicoterapeuta faz anotações. Na verdade, existem diversas abordagens terapêuticas e cada uma pode te ajudar de uma forma diferente.
Escolher o psicólogo certo pode ser difícil, afinal você precisa se identicar tanto com o profissional quanto com seu método de atuação. Mas não se preocupe, a gente te ajuda!
Desenvolvemos essa ferramenta, para dar um direcionamento sobre qual tipo de terapia pode ser mais indicada para o seu momento!
Faça o teste abaixo e descubra!
