Olá! Sou psicóloga com mais de 10 anos de experiência em psicologia clínica de adultos e infantojuvenil, com atendimentos presenciais e online. Mestre em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia pela Universidade de Aveiro, MBA em Gestão de Pessoas pela FGV e formação em Inteligência Emocional em Portugal. Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem eficaz e baseada em evidência científica, que promove o autoconhecimento, a autonomia e o equilíbrio emocional. Trabalho com pessoas que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, stress, autoestima, dificuldades nas relações e outras necessidades. Tenho experiência com expatriados em contexto internacional, ajudando-os na adaptação cultural, gestão emocional e construção de identidade em novos ambientes. Especializei-me em Orientação Parental, onde ofereço um espaço seguro para conversar sobre as angústias, dúvidas, dores e medos voltados para a sua vivência enquanto mãe, pai ou cuidador. Estou aqui para te ouvir, te acolher, para caminharmos juntos, sem fórmulas, sem julgamentos. Só escuta, compreensão e construção conjunta.