Olá, meu nome é Paulo Sousa, tenho 34 anos e estudo Psicologia desde 2008. Me disponibilizo nesta plataforma para atendimentos sabendo que, mesmo em formato online, podemos encontrar juntos caminhos para diminuição de sofrimento, buscar formas de enfrentamento mais positivas além de desenvolver maior satisfação com a vida. A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma psicoterapia orientada para o presente, empática, integrativa e estruturada. É direcionada a resolução de problemas atuais e preza pelo desenvolvimento de habilidades dos pacientes para modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. A TCC hoje é tratamento de primeira escolha para diversos transtornos psiquiátricos, entre eles a depressão, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, TOC, transtorno do estresse pós-traumático, transtornos de uso de substâncias, transtornos alimentares e transtorno bipolar.